NOM: EL
RELLOTGE
|
EDAT: 4-10
|
REF. CODI: REL
|
||||||
MATERIAL: corda
|
NUM PARTICIPANTS: 5-20
|
|||||||
INSTAL·LACIÓ:
|
TEMPS: 10’
|
|||||||
COL·LABORACIÓ:
sense
|
COMPETITIU:
ü
|
|||||||
OBJECTIUS: saltar la corda quan passa per
sota teu i no trepitjar-la ni tocar-la
|
||||||||
DESCRIPCIÓ:
|
||||||||
Situació inicial
En cercle i una persona al mig amb la
corda a la mà agafada per un extrem.
Ens col·locarem en cercle i un es
posarà
|
GRÀFIC
|
|||||||
Desenvolupament
EL que està situat al mig farà rodar la
corda en cercle per terra per tal que els altres saltin cada vegada que els
hi passi per sota els peus. Quan la corda toqui als peus d’ algú que està al
cercle aquest es posarà al mig a rodar.
|
||||||||
Final
Quan tothom hagi passat almenys una vegada
pel mig
|
||||||||
VARIANTS: 2 cordes, variar la velocitat,
canviar de direcció de rodar la corda, saltar a peu coix, amb les dues cames
juntes...
|
||||||||
NORMES DE SEGURETAT: que no s’enrotlli la
corda als peus de ningú, vigilar de no rodar molt ràpid ja que quan s’està a
l’aire és més fàcil perdre l’equilibri
i caure si et toca la corda.
|
||||||||
ALTRES CARACTERÍSTIQUES:
|
||||||||
COMPANYS
|
X
|
AGRUPACIONS: no
|
PARTICIPACIÓ: simultània
|
|||||
ADVERSARIS
|
|
|||||||
INCERTESA DEL MEDI
|
|
|||||||
OBSERVACIONS: saltar, resistència,
velocitat, anticipar-se als objectes en moviment, calcular temps moviment
objectes
|
ÒPTIM PER A:
|
|||||||
Part inicial
|
X
|
|||||||
Part principal
|
X
|
|||||||
Part final
|
|
dijous, 14 d’abril del 2016
joc del rellotge
korfball
NOM: KORFBALL
|
EDAT:8-18
|
REF.
CODI: COR6
|
||||||
MATERIAL: pilota de basquet, petos
|
NUM
PARTICIPANTS:10-30
|
|||||||
INSTAL·LACIÓ:
pista amb cistelles
|
TEMPS:
20’
|
|||||||
COL·LABORACIÓ:
especialitzada
|
COMPETITIU: ü
|
|||||||
OBJECTIUS:
fer cistella
|
||||||||
DESCRIPCIÓ:
|
||||||||
Situació inicial
Dos
equips, i cada equip es divideix en 2. La meitat d’un equip ataca i l’altre
meitat defensa.
|
GRÀFIC
|
|||||||
Desenvolupament
No
es pot avançar amb la pilota a les mans, l’objectiu es introduïr la pilota a
la cistella, els de l’altre equip només poden interceptar els passes. Cadascú
defensa tota la estona al mateix. Quan l’equip que defensa recupera la pilota
o agafa el rebot li passarà a la part del seu equip que ataca. Quan passi una
estona les parts de l’equip que atacaven i defensaven es canviaran per tal
que tots facin les dues coses.
|
||||||||
Final
Guanyarà
l’equip que faci més cistelles
|
||||||||
VARIANTS:
abans de ficar cistella, s’ha de passar a tothom de l’equip
|
||||||||
ALTRES
CARACTERÍSTIQUES:
|
||||||||
COMPANYS
|
X
|
AGRUPACIONS:
2 equips dividits en 2
|
PARTICIPACIÓ:
simultani
|
|||||
ADVERSARIS
|
X
|
|||||||
INCERTESA
DEL MEDI
|
|
|||||||
OBSERVACIONS:
els que es defensen entre ells han d’estar equilibrats respecte nivell, alçada...
Requereix:
conèixer un nou esport i normativa d’aquest, joc en equip, punteria,
habilitat.
|
ÒPTIM
PER A:
|
|||||||
Part
inicial
|
|
|||||||
Part
principal
|
X
|
|||||||
Part
final
|
|
vent del nord, vent del sud
EDAT: 8-14
|
REF. CODI: V.NS6
|
|||||||
MATERIAL: peto
|
NUM PARTICIPANTS: 10-20
|
|||||||
INSTAL·LACIÓ: Qualsevol
|
TEMPS: 10’
|
|||||||
COL·LABORACIÓ:
sense
|
COMPETITIU:
ü
|
|||||||
OBJECTIUS: que no et pillin però sobretot
que no pillin al company que pot salvar.
|
||||||||
DESCRIPCIÓ:
|
||||||||
Situació inicial
El que la para portarà
posat un peto. La resta del grup és reunirà i pactaran una persona que serà
la única que podrà salvar quan estiguis
mort, ho farà picant la mà del mort.
|
GRÀFIC
![]() |
|||||||
Desenvolupament
Un cop comença el joc
hauran d’evitar ser pillats i en cas d’estar-ho has de quedar-te quiet on
t’han tocat i esperar que el que prèviament hem escollit per salvar vingui a
xocar-te la mà.
|
||||||||
Final
Quan el que pilla
descobreix qui salva i el para, el joc acabarà ràpid. La gràcia és que no
descobreixin qui pot salvar fins al cap de molta estona.
Quan tothom estigui
parat acabarà el joc.
|
||||||||
VARIANTS: nº de persones que la paren, nº
de persones que poden salvar, restricció de terreny de joc...
|
||||||||
NORMES DE SEGURETAT: vigilar si hi ha
elements perillosos al voltant, si el terreny rellisca...
|
||||||||
ALTRES CARACTERÍSTIQUES:
|
||||||||
COMPANYS
|
X
|
AGRUPACIONS: tots contra el que la para
|
PARTICIPACIÓ:simultània
|
|||||
ADVERSARIS
|
X
|
|||||||
INCERTESA DEL MEDI
|
||||||||
OBSERVACIONS: Joc d’escalfament.
Estratègia grupal, velocitat, treball en
equip, evitar que pillin el que pot salvar
|
ÒPTIM PER A:
|
|||||||
Part inicial
|
X
|
|||||||
Part principal
|
X
|
|||||||
Part final
|
||||||||
Retroacció:
És important que el que la para no senti que serà el que salva, sinó el joc
perd la gràcia.
Pilota caçadora
NOM: PILOTA
CAÇADORA
|
EDAT:
8-18
|
REF. CODI: P.CAÇ6
|
||||||
MATERIAL: pilota
|
NUM PARTICIPANTS:10-25
|
|||||||
INSTAL·LACIÓ:
|
TEMPS: 10-15’
|
|||||||
COL·LABORACIÓ:
lliure
|
COMPETITIU:
ü
|
|||||||
OBJECTIUS: no ser pillat
|
||||||||
DESCRIPCIÓ:
|
||||||||
Situació inicial
Escollirem a un que la pararà i tindrà una
pilota a les mans.
La resta del grup
estarà escampat per la pista
|
GRÀFIC
![]() |
|||||||
Desenvolupament
El que té la pilota
haurà de pillar a algú i la manera de fer-ho és anar corrents i tocar amb la
pilota que tindrà a la mà el cos del company. Un cop la parin 2 persones no
es podran moure del lloc amb la pilota a la mà se l’hauran d’anar passant per
pillar que el mètode continuarà sent el mateix amb la pilota a la mà tocar el
cos d’un company. El que no tingui la pilota haurà de córrer i posar-se al
costat d’el que vol pillar, li passaran la pilota i llavors intentarà
tocar-lo abans que aquest s’hagi marxat.
Cada vegada que toquen
a algú amb la pilota s’afegirà per parar-la.
|
||||||||
Final
Quan no queda ningú
per pillar es a dir que tots la paren.
|
||||||||
VARIANTS: Tot el grup
haurà de pillar a un que s’haurà d’escapar.
|
||||||||
NORMES DE SEGURETAT: vigilar si hi ha elements
perillosos al voltant, si el terreny rellisca...
|
||||||||
ALTRES CARACTERÍSTIQUES:
|
||||||||
COMPANYS
|
X
|
AGRUPACIONS: sí
|
PARTICIPACIÓ: simultània
|
|||||
ADVERSARIS
|
X
|
|||||||
INCERTESA DEL MEDI
|
|
|||||||
OBSERVACIONS: coordinació de grup, passes
amb intenció tàctica, anticipació de on es dirigirà el company, velocitat,
visió de joc...
|
ÒPTIM PER A:
|
|||||||
Part inicial
|
X
|
|||||||
Part principal
|
|
|||||||
Part final
|
|
La bomba
NOM: BOMBA
|
EDAT: 5-14
|
REF. CODI: BOM3
|
|||||
MATERIAL: Pilota
|
NUM PARTICIPANTS: 10-20
|
||||||
INSTAL·LACIÓ: Qualsevol
|
TEMPS: 15’
|
||||||
COL·LABORACIÓ:
forçada
|
COMPETITIU: ü
|
||||||
OBJECTIUS: Ser l’últim que t’exploti la
bomba
|
|||||||
DESCRIPCIÓ:
|
|||||||
situació inicial
Tot el grup de peu en
cercle i un al mig que comptarà (per dins)
|
GRÀFIC
|
||||||
Desenvolupament
Els que formen la rotllana s’aniran passant
la pilota a les mans , quan el que estigui comptant arribi a un nombre
determinat diu bomba i el que tingui la pilota a les mans estarà mort i
s’asseurà al terra amb les cames estirades i obertes, els que estan al seu
costat quan els arribi la pilota per passar-li a les mans del company hauran
de saltar-li per sobre de les cames per arribar a l’altre banda i donar la
pilota. Com més companys morts tinguis al costat més trigaràs en passar-la
perquè hauràs de saltar per sobre moltes cames. El que esta al mig i compta
pot anar dient canvi de direcció i al augmentar de número: s’encén la metxa,
s’acosta la bomba...
|
|||||||
Final
El final es quan a tots els ha explotat la
bomba menys a un que es el guanyador
|
|||||||
VARIANTS:
Es pot avisar dient
s’acosta la bomba, o perquè els que juguen estiguin més atents aixecant una
mà, el que compta pot canviar el sentit de passar la pilota.
Si hi ha molta gent, es pot jugar amb
varies pilotes
|
|||||||
NORMES DE SEGURETAT: anar
amb compte al saltar els companys
|
|||||||
ALTRES CARACTERÍSTIQUES:
|
|||||||
COMPANYS
|
AGRUPACIONS: individual
|
PARTICIPACIÓ: simultània
|
|||||
ADVERSARIS
|
X
|
||||||
INCERTESA DEL MEDI
|
|||||||
OBSERVACIONS: Requereix rapidesa
oculomotriu, coordinació ull-mà.
àRetroacció: passar la bomba
ràpidament i no tenir-la a les mans molta estona perquè no torni a arribar al
lloc i t’elimini.
|
ÒPTIM PER A:
|
||||||
Part inicial
|
|||||||
Part principal
|
|||||||
Part final
|
X
|
Subscriure's a:
Missatges (Atom)